« Prendre soin de soi pour un bien-être intérieur et extérieur », telle est ma quête en tant qu’initiatrice de votre changement.

Se réconcilier avec la nourriture certes, mais aussi et avant tout avec soi, dans un alignement intérieur où l’on cesse de se battre contre soi-même pour enfin s’accueillir.

Diplômée en diététique-nutrition (Diplôme d’état français), spécialiste des troubles des conduites alimentaires, j’ai formé de nombreux professionnels et suis la co-autrice avec Pascale Zrihen du livre « « Anorexie Boulimie, Conseils pratiques pour mieux vivre », sorti en 2010 et réédité pour la 4ème fois en 2021.

Que vous ayez besoin de vous réconcilier avec la nourriture et réguler vos émotions  (Conduites alimentaires) ou que vous souhaitiez vous réconcilier avec vous-même et apprendre à mieux vous connaître (Conscience de soi), je vous accompagne pas à pas vers l’apaisement et la réconciliation souhaitée pour que vous puissiez vivre une vie plus joyeuse et plus libre.

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